Groepstrainingen

Groepstraining Meer info

Personal training

Personal training Meer info

Fitness | Vrij trainen

Fitness | Vrij trainen Meer info

Bedrijfs- of priv├ęgroep

Bedrijfs- of priv├ęgroep Meer info

Toeristen

Toeristen Meer info

Inschrijven

Evenementen

Rooster

Rooster Meer info

Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel

painting.jpg

Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers. 

  • Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
  • Groepstrainingen binnen
  • Groepstrainingen buiten
  • Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen

Bekijk fitness Bekijk groepstrainingen

Rooster van week 47

maandag 18 nov

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

dinsdag 19 nov

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

17:00 - 18:00
Workout of the Day - kids

wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:00 - 20:45
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

woensdag 20 nov

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

donderdag 21 nov

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity (abbewaal)

17:30 - 18:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang)

vrijdag 22 nov

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

zaterdag 23 nov

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 24 nov

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang) 

Rooster van week 48

maandag 25 nov

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

dinsdag 26 nov

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

17:00 - 18:00
Workout of the Day - kids

wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:00 - 20:45
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

woensdag 27 nov

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

donderdag 28 nov

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity (abbewaal)

17:30 - 18:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang)

vrijdag 29 nov

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

zaterdag 30 nov

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 01 dec

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang) 

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.