Groepstrainingen

Groepstraining Meer info

Personal training

Personal training Meer info

Fitness | Vrij trainen

Fitness | Vrij trainen Meer info

Bedrijfs- of privégroep

Bedrijfs- of privégroep Meer info

Toeristen

Toeristen Meer info

Inschrijven

Evenementen

Rooster

Rooster Meer info

Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel

painting.jpg

Actie: stil zitten is geen optie

Op zaterdag 27 februari openen wij met meer dan 300 sportscholen samen onze 'deuren'. Samen trainen we coronaproof buiten om de heropening van sportscholen onder de aandacht te brengen. 

Buiten fitness

Vanaf maandag 1 maart is onze buiten fitness weer open! Op verschillende fitness blokken is het mogelijk om individueel buiten te trainen. Schrijf je in via de website. Hou er rekening mee dat je tijdens het buiten trainen individueel traint, altijd afstand houdt tot de andere sporters. Tijdens de sportmomenten is er altijd een trainer aanwezig.  

Coronamaatregelen

Om samen veilig te kunnen sporten hanteren wij op het moment een aantal coronamaatregelen:
- sporten bij Lust for Sport is alleen voor leden 
- je komt alleen naar de training wanneer je niet ziekt bent, niet recent ziek bent geweest en niemand in je huishouden ziek is (zie gezondheidscheck op member gedeelte van de website)
- deelname aan de training / toegang tot de fitness is alleen mogelijk wanneer je bent aangemeld voor het tijdvak
- tijdens de trainingen / in de fitness volg je de hygiënerichtlijnen op, hou je ten alle tijden minimaal 1,5 meter afstand en volg je altijd de instructies van de trainer op

Blijf veilig, blijf gezond | TEAM Lust for Sport 

Veilig buiten & binnen trainen

Tijdens het sporten staat veiligheid bij ons voorop! In zowel de buiten als de binnen groepslessen zorgen wij dat er altijd voldoende ruimte tot elkaar gehouden wordt. Om eenvoudig voldoende afstand te houden in onze fitness, hebben wij diverse markering aangebracht om je persoonlijke train gebied af te bakenen.  Naast dat sporten in de frissen buiten lucht super is, beschikken wij in onze nieuwe fitness over een goed ventilatiesysteem. Dit systeem voorziet de fitness ruimte constant van frisse lucht van buiten, waardoor we ook in de fitness veilig kunnen trainen. 

 

Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers. 

  • Vrij trainen in de fitness
  • Groepstrainingen binnen
  • Groepstrainingen buiten
  • Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen

Bekijk fitness Bekijk groepstrainingen

Rooster van week 16

maandag 19 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp medium (4x4)

Bootcamp medium intensity 4x4 deelnemers - Turfveld.

09:00 - 09:45
Silent Xcore 09:00

Parkeerplaats Lust For Sport

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:30 - 19:00
Silent Jumping Fitness 18:30

Parkeerplaats Lust For Sport

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp high (4x4)

Bootcamp high intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Jumping Fitness 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Jumping Fitness 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport 

20:00 - 20:30
Silent Jumping Fitness 20:00

Parkeerplaats Lust For Sport

dinsdag 20 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 09:45
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:00
Silent Xcore 17:30

Parkeerplaats Lust For Sport

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:00 - 18:30
Silent Xcore 18:00

Parkeerplaats Lust For Sport

18:30 - 19:15
Buiten WOD 18.30 (4x4)

WOD 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp low-medium (4x4)

Bootcamp low / medium intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

woensdag 21 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp A (4x2)

Bootcamp (8 trainingsplekken 4x2) 't Turfveld.

09:00 - 10:00
Bootcamp B (4x2)

Bootcamp (8 trainingsplekken 4x2) 't Turfveld.

09:00 - 09:45
Silent Xcore 09:00

Parkeerplaats Lust For Sport

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:30 - 19:00
Silent Jumping Fitness 18:30

Parkeerplaats Lust For Sport

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp high (4x4)

Bootcamp high intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Jumping Fitness 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Jumping Fitness 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

donderdag 22 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Silent Xcore - JONGER DAN 27 - 17:30

Parkeerplaats Lust For Sport

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:30 - 19:15
Buiten WOD 18.30 (4x4)

WOD 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp low (4x4)

Bootcamp low intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:30 - 20:00
Silent Xcore 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

20:00 - 20:30
Silent LXR 20:00

Parkeerplaats Lust For Sport

vrijdag 23 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 18:45
Buiten SaCT 18.00 (4x4)

SACT 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

Avond

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Xcore 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Xcore 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

zaterdag 24 apr

Ochtend

08:00 - 09:00
Bootcamp High (8x2)

Bootcamp high intensity 8x2 deelnemers. Let op: deze training is (extra) zwaar houdt hier rekening mee bij inschrijving. 

08:00 - 09:00
Bootcamp high extra (2x2)

Extra plekken high intensity.

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp Medium (8x2)

Bootcamp medium intensity 8x2 deelnemers. Iedereen kan mee doen op eigen niveau.

09:00 - 10:00
Bootcamp medium extra (2x2)

Extra plekken medium intensity.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

zondag 25 apr

Ochtend

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten WOD (5x2)

 

WOD 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Rooster van week 17

maandag 26 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp medium (4x4)

Bootcamp medium intensity 4x4 deelnemers - Turfveld.

09:00 - 09:45
Silent Xcore 09:00

Parkeerplaats Lust For Sport

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:30 - 19:00
Silent Jumping Fitness 18:30

Parkeerplaats Lust For Sport

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp high (4x4)

Bootcamp high intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Jumping Fitness 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Jumping Fitness 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport 

20:00 - 20:30
Silent Jumping Fitness 20:00

Parkeerplaats Lust For Sport

dinsdag 27 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 09:45
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:30 - 19:15
Buiten WOD 18.30 (4x4)

WOD 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp low-medium (4x4)

Bootcamp low / medium intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

woensdag 28 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp A (4x2)

Bootcamp (8 trainingsplekken 4x2) 't Turfveld.

09:00 - 10:00
Bootcamp B (4x2)

Bootcamp (8 trainingsplekken 4x2) 't Turfveld.

09:00 - 09:45
Silent Xcore 09:00

Parkeerplaats Lust For Sport

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Strength and Conditioning (5x2)

SaCT 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:30 - 19:00
Silent Jumping Fitness 18:30

Parkeerplaats Lust For Sport

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp high (4x4)

Bootcamp high intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Jumping Fitness 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Jumping Fitness 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

donderdag 29 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:30 - 18:15
Silent Xcore - JONGER DAN 27 - 17:30

Parkeerplaats Lust For Sport

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:30 - 19:15
Buiten WOD 18.30 (4x4)

WOD 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp low (4x4)

Bootcamp low intensity 4x4 deelnemers - Turfveld. Voor deze training heb je een hoofdlampje nodig.

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:30 - 20:00
Silent Xcore 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

20:00 - 20:30
Silent LXR 20:00

Parkeerplaats Lust For Sport

vrijdag 30 apr

Ochtend

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Middag

16:00 - 17:00
Buiten kracht 16:00u

Voor training met squat rek. 

16:00 - 17:00
Buiten workout 16:00u

Voor workouts zonder squat rek.

17:00 - 18:00
Buiten kracht 17:00u

Voor training met squat rek. 

17:00 - 18:00
Buiten workout 17:00u

Voor workouts zonder squat rek.

18:00 - 19:00
Buiten kracht 18.00u

Voor training met squat rek. 

18:00 - 18:45
Buiten SaCT 18.00 (4x4)

SACT 45 minuten (16 trainingsplekken 4x4) parkeerplaats fitness.

18:00 - 19:00
Buiten workout 18.00u

Voor workouts zonder squat rek.

Avond

19:00 - 20:00
Buiten kracht 19.00u

Voor training met squat rek. 

19:00 - 20:00
Buiten workout 19.00u

Voor workouts zonder squat rek.

19:00 - 19:30
Silent Xcore 19:00

Parkeerplaats Lust For Sport

19:30 - 20:00
Silent Xcore 19:30

Parkeerplaats Lust For Sport

zaterdag 01 mei

Ochtend

08:00 - 09:00
Bootcamp High (8x2)

Bootcamp high intensity 8x2 deelnemers. Let op: deze training is (extra) zwaar houdt hier rekening mee bij inschrijving. 

08:00 - 09:00
Bootcamp high extra (2x2)

Extra plekken high intensity.

08:30 - 09:30
Buiten kracht 8:30u

Voor training met squat rek. 

08:30 - 09:30
Buiten workout 8:30u

Voor workouts zonder squat rek.

09:00 - 10:00
Bootcamp Medium (8x2)

Bootcamp medium intensity 8x2 deelnemers. Iedereen kan mee doen op eigen niveau.

09:00 - 10:00
Bootcamp medium extra (2x2)

Extra plekken medium intensity.

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

zondag 02 mei

Ochtend

09:30 - 10:30
Buiten kracht 9:30u

Voor training met squat rek. 

09:30 - 10:30
Buiten WOD (5x2)

 

WOD 45 minuten (10 trainingsplekken 5x2) parkeerplaats fitness. *Kleed je naar de weersomstandigheden.

09:30 - 10:30
Buiten workout 9:30u

Voor workouts zonder squat rek.

10:30 - 11:30
Buiten kracht 10:30u

Voor training met squat rek. 

10:30 - 11:30
Buiten workout 10:30u

Voor workouts zonder squat rek.

11:30 - 12:30
Buiten kracht 11:30u

Voor training met squat rek. 

11:30 - 12:30
Buiten workout 11:30u

Voor workouts zonder squat rek.

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.