Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 9
maandag 24 feb
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity
dinsdag 25 feb
**medium intensity
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
woensdag 26 feb
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity
donderdag 27 feb
*low / **medium intensity
Training circuit speciaal voor senioren
Geen workout, alleen mobility oefeningen
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
vrijdag 28 feb
**medium intensity
**medium intensity
zaterdag 29 feb
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 01 mrt
***high intensity
**medium intensity
Rooster van week 10
maandag 02 mrt
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity
dinsdag 03 mrt
**medium intensity
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
woensdag 04 mrt
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity
donderdag 05 mrt
*low / **medium intensity
Training circuit speciaal voor senioren
Geen workout, alleen mobility oefeningen
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
vrijdag 06 mrt
**medium intensity
**medium intensity
zaterdag 07 mrt
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 08 mrt
***high intensity
**medium intensity
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
