Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 42
maandag 14 okt
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 15 okt
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 16 okt
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 17 okt
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 18 okt
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 19 okt
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 20 okt
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 43
maandag 21 okt
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 22 okt
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 23 okt
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 24 okt
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 25 okt
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 26 okt
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 27 okt
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
