Groepstrainingen

Groepstraining Meer info

Personal training

Personal training Meer info

Fitness | Vrij trainen

Fitness | Vrij trainen Meer info

Bedrijfs- of privégroep

Bedrijfs- of privégroep Meer info

Toeristen

Toeristen Meer info

Inschrijven

Evenementen

Rooster

Rooster Meer info

Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel

painting.jpg

Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers. 

  • Vrij trainen in de fitness
  • Groepstrainingen binnen
  • Groepstrainingen buiten
  • Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen

Bekijk fitness Bekijk groepstrainingen

Rooster van week 12

maandag 18 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

dinsdag 19 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

17:00 - 18:00
Workout of the Day - kids

wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:00 - 20:45
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

woensdag 20 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity (vogelenzang)

18:30 - 19:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

19:30 - 20:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

donderdag 21 mrt

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity (abbewaal)

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang)

vrijdag 22 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

zaterdag 23 mrt

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 24 mrt

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang) 

Rooster van week 13

maandag 25 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

dinsdag 26 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

17:00 - 18:00
Workout of the Day - kids

wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:00 - 20:45
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

woensdag 27 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity (vogelenzang)

18:30 - 19:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

19:30 - 20:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (vogelenzang)

donderdag 28 mrt

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity (abbewaal)

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang)

vrijdag 29 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity (abbewaal)

zaterdag 30 mrt

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 31 mrt

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity (abbewaal)

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity (vogelenzang) 

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.