Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Heropening fitness - coronamaatregelen
Vanaf woensdag 19 mei mogen we eindelijk weer binnen trainen! Om samen veilig te kunnen sporten hanteren wij op het moment extra regels, naast de huisregels:
- toegang tot de fitness is alleen voor leden.
- vooraf inschrijven voor een tijdvak is verplicht.
- kom niet trainen bij gezondheidsklachten.
- kom niet trainen wanneer je in contact bent geweest met iemand met gezondheidsklachten.
- handen desinfecteren bij binnenkomst, gebruik maken van een handdoek tijdens je training is verplicht.
- we houden ten alle tijden minimaal 1,5 meter afstand tot andere sporters.
- maximaal 1,5 uur trainen per dag.
Veilig buiten & binnen trainen
Tijdens het sporten staat veiligheid bij ons voorop! In zowel de buiten als de binnen groepslessen zorgen wij dat er altijd voldoende ruimte tot elkaar gehouden wordt. Om eenvoudig voldoende afstand te houden in onze fitness, hebben wij diverse markering aangebracht om je persoonlijke train gebied af te bakenen. Naast dat sporten in de frissen buiten lucht super is, beschikken wij in onze nieuwe fitness over een goed ventilatiesysteem. Dit systeem voorziet de fitness ruimte constant van frisse lucht van buiten, waardoor we ook in de fitness veilig kunnen trainen.
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 30
maandag 26 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
dinsdag 27 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (fitness)
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
woensdag 28 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
**Medium intensity (Fitness).
donderdag 29 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
*Low intensity - buiten training alleen voor low intensity deelnemers ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
vrijdag 30 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Avond
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
zaterdag 31 jul
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).
*Low /** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
zondag 01 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
***High intensity (Fitness).
**Medium intensity (Fitness).
Rooster van week 31
maandag 02 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
dinsdag 03 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (fitness)
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
woensdag 04 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
**Medium intensity (Fitness).
donderdag 05 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
*Low intensity - buiten training alleen voor low intensity deelnemers ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
vrijdag 06 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Avond
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
zaterdag 07 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).
*Low /** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
zondag 08 aug
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.
***High intensity (Fitness).
**Medium intensity (Fitness).
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
