Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 21
maandag 20 mei
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 21 mei
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 22 mei
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 23 mei
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 24 mei
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 25 mei
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 26 mei
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 22
maandag 27 mei
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 28 mei
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 29 mei
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 30 mei
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 31 mei
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 01 jun
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 02 jun
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
