Groepstrainingen

Groepstraining Meer info

Personal training

Personal training Meer info

Fitness | Vrij trainen

Fitness | Vrij trainen Meer info

Bedrijfs- of priv├ęgroep

Bedrijfs- of priv├ęgroep Meer info

Toeristen

Toeristen Meer info

Inschrijven

Evenementen

Rooster

Rooster Meer info

Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel

painting.jpg

Heropening fitness!

Yes yes het ziet er naar uit dat de sportschool weer open mag! Om er voor te zorgen dat we zaterdag direct kunnen knallen (wanneer we vrijdagavond groen licht krijgen) komt het buiten trainen vrijdag middag helaas te vervallen. Houd er ook rekening mee dat pas vrijdagavond de juiste fitness blokken en lesmomenten op de site komen te staan. Het heeft dus geen zin om je eerder in te schrijven. 

Tot zaterdag!

 

Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers. 

  • Vrij trainen in de fitness
  • Groepstrainingen binnen
  • Groepstrainingen buiten
  • Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen

Bekijk fitness Bekijk groepstrainingen

Rooster van week 3

maandag 17 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Jumping Fitness 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:25 - 20:15
KD - Jumping Fitness 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

20:30 - 21:15
PUMP45

Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).

dinsdag 18 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Xcore = PUMP 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (MI)

**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - Xcore = PUMP 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:00 - 21:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (fitness)

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

woensdag 19 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:30
TRX Functional fitness

*Low /**Medium intensity (Fitness).

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Jumping Fitness 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - Jumping Fitness 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

donderdag 20 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Xcore = PUMP 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Xcore = PUMP 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*Low intensity - buiten training alleen voor low intensity deelnemers ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - LXR = PUMP 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:00 - 21:00
Fitness boxing

**Medium intensity (Fitness).

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

vrijdag 21 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:00 - 18:45
PUMP45

Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

Avond

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

zaterdag 22 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI-MI)

*Low /** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

zondag 23 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

10:30 - 11:30
Fitness boxing

**Medium intensity (Fitness).

Middag

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:15
KD - Xcore = PUMP 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Rooster van week 4

maandag 24 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

09:00 - 09:45
KD - Xcore 09:00 uur

Zaal Kelly Dynamics

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Jumping Fitness 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:25 - 20:15
KD - Jumping Fitness 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

20:30 - 21:15
PUMP45

Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).

dinsdag 25 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 09:45
KD - Pilates 09:00 uur

Zaal Kelly Dynamics

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Xcore = PUMP 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (MI)

**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - Xcore = PUMP 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:00 - 21:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (fitness)

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

woensdag 26 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

09:00 - 09:45
KD - Xcore 09:00 uur

Zaal Kelly Dynamics

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:30
TRX Functional fitness

*Low /**Medium intensity (Fitness).

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Jumping Fitness 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - Jumping Fitness 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

donderdag 27 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

17:30 - 18:15
KD - Xcore = PUMP 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

18:30 - 19:15
KD - Xcore = PUMP 18:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Avond

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*Low intensity - buiten training alleen voor low intensity deelnemers ('t Turfveld). Let op: tijdens deze training heb je een (hoofd)lampje nodig.

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

19:30 - 20:15
KD - LXR = PUMP 19:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:00 - 21:00
Fitness boxing

**Medium intensity (Fitness).

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

vrijdag 28 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:00 - 09:45
KD - Xcore 09:00 uur

Zaal Kelly Dynamics

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

09:45 - 10:30
KD - Pilates 09:45 uur

Zaal Kelly Dynamics

Middag

17:00 - 18:30
Fitness 1700

Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.

17:30 - 19:00
Fitness 1730

Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.

18:00 - 19:30
Fitness 1800

Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.

18:00 - 18:45
PUMP45

Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).

18:30 - 20:00
Fitness 1830

Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.

Avond

19:00 - 20:30
Fitness 1900

Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.

19:00 - 19:45
KD - Xcore 19:00 uur

Zaal Kelly Dynamics

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**Medium intensity (Fitness).

19:30 - 21:00
Fitness 1930

Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.

20:00 - 21:30
Fitness 2000

Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.

20:30 - 21:45
Fitness 2030

Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.

zaterdag 29 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI-MI)

*Low /** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).

zondag 30 jan

Ochtend

06:30 - 07:30
Fitness inschrijving

Inschrijven voor vrijtrainen tot 17:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet meer nodig.

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***High intensity (Fitness).

10:30 - 11:30
Fitness boxing

**Medium intensity (Fitness).

Middag

17:30 - 18:15
KD - Jumping Fitness 17:30

Zaal Kelly Dynamics

17:30 - 18:15
KD - Xcore = PUMP 17:30 uur

Zaal Kelly Dynamics

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.