Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 39
maandag 23 sep
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 24 sep
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 25 sep
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 26 sep
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 27 sep
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 28 sep
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
Rooster van week 40
maandag 30 sep
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 01 okt
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 02 okt
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 03 okt
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 04 okt
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 05 okt
5 - 10 of 15km Beach Battle 3km kids run
zondag 06 okt
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
