Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 47
maandag 19 nov
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 20 nov
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 21 nov
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 22 nov
*low / **medium intensity (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 23 nov
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 24 nov
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 25 nov
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 48
maandag 26 nov
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 27 nov
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 28 nov
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 29 nov
*low / **medium intensity (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 30 nov
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 01 dec
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 02 dec
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
