Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 34
maandag 19 aug
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 20 aug
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 21 aug
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 22 aug
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 23 aug
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 24 aug
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 25 aug
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 35
maandag 26 aug
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 27 aug
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 28 aug
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 29 aug
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 30 aug
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 31 aug
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 01 sep
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
