- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 21
maandag 23 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
dinsdag 24 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Buiten trainen (bootcamp) zonder hardlopen.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (fitness)
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
woensdag 25 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
**Medium intensity (Fitness).
donderdag 26 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Buiten trainen (bootcamp) zonder hardlopen.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
vrijdag 27 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Avond
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
zaterdag 28 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
zondag 29 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
***High intensity (Fitness).
**Medium intensity (Fitness).
Rooster van week 22
maandag 30 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
** Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
dinsdag 31 mei
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Buiten trainen (bootcamp) zonder hardlopen.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (fitness)
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
woensdag 01 jun
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
*Low /**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
***High intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
**Medium intensity (Fitness).
donderdag 02 jun
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Buiten trainen (bootcamp) zonder hardlopen.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Avond
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
***High intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Zaal Kelly Dynamics
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
vrijdag 03 jun
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Zaal Kelly Dynamics
Middag
Trainen van 16:00 tot 17:30 uur.
Trainen van 16:30 tot 18:00 uur.
Trainen van 17:00 tot 18:30 uur.
Trainen van 17:30 tot 19:00 uur.
Trainen van 18:00 tot 19:30 uur.
Body pump 45 minuten (groepszaal - fitness).
Trainen van 18:30 tot 20:00 uur.
Avond
Trainen van 19:00 tot 20:30 uur.
Zaal Kelly Dynamics
**Medium intensity (Fitness).
Trainen van 19:30 tot 21:00 uur.
Trainen van 20:00 tot 21:30 uur.
Trainen van 20:30 tot 21:45 uur.
zaterdag 04 jun
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
***High intensity - buiten training alleen voor high intensity deelnemers ('t Turfveld).
**Medium intensity - buiten training ('t Turfveld).
zondag 05 jun
Ochtend
Inschrijven voor vrijtrainen tot 16:00 uur en voor vrijtrainen in het weekend is niet nodig.
***High intensity (Fitness).
**Medium intensity (Fitness).
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
