Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 50
maandag 10 dec
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 11 dec
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 12 dec
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 13 dec
*low / **medium intensity (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 14 dec
**medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 15 dec
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 16 dec
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 51
maandag 17 dec
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 18 dec
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 19 dec
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 20 dec
*low / **medium intensity (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 21 dec
**medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 22 dec
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 23 dec
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
