Groepstrainingen

Groepstraining Meer info

Personal training

Personal training Meer info

Fitness | Vrij trainen

Fitness | Vrij trainen Meer info

Bedrijfs- of priv├ęgroep

Bedrijfs- of priv├ęgroep Meer info

Toeristen

Toeristen Meer info

Inschrijven

Evenementen

Rooster

Rooster Meer info

Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel

painting.jpg

Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers. 

  • Vrij trainen in de fitness (members only - for tourists it's not possible to train at our gym)
  • Groepstrainingen binnen
  • Groepstrainingen buiten
  • Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen

Bekijk fitness Bekijk groepstrainingen

Rooster van week 9

maandag 24 feb

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity 

dinsdag 25 feb

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity 

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

woensdag 26 feb

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

donderdag 27 feb

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity 

17:30 - 18:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen 

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity 

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity 

vrijdag 28 feb

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

zaterdag 29 feb

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 01 mrt

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity 

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity 

Rooster van week 10

maandag 02 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Workout of the Day

***high intensity 

dinsdag 03 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

*low / **medium intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity 

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

woensdag 04 mrt

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

**medium intensity (buiten - turfveld)

17:30 - 18:30
TRX | Functional training

*low / **medium intensity 

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - badweg)

20:30 - 21:30
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

donderdag 05 mrt

09:00 - 10:00
TRX | Functional fitness

*low / **medium intensity 

17:30 - 18:15
Fit+

Training circuit speciaal voor senioren

18:15 - 19:00
Mobility training

Geen workout, alleen mobility oefeningen 

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - badweg)

19:00 - 20:00
Workout of the Day

***high intensity 

20:30 - 21:30
Fitness Boxing

**medium intensity 

vrijdag 06 mrt

09:00 - 10:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

19:00 - 20:00
Strength and Conditioning Training

**medium intensity 

zaterdag 07 mrt

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

***high intensity (buiten - turfveld)

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

*low intensity (buiten - turfveld)

zondag 08 mrt

09:30 - 10:30
Workout of the Day

***high intensity 

11:00 - 12:00
Fitness Boxing

**medium intensity 

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.