Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
GESLOTEN! Helaas toch een lockdown. Super balen maar helaas kunnen we niet anders dan de richtlijnen van de overheid hanteren en respecteren. Per direct sluiten we tijdelijk de fitness en komen alle groepslessen te vervallen tot 6 april. Als team voelen wij ons verantwoordelijk voor jullie gezondheid en kunnen niet anders dan er voor zorgen dat we geen plek creeren waar veel mensen bij elkaar komen, wanneer dit sterk wordt afgeraden.
Hopelijk tot snel, blijf gezond! TEAM Lust for Sport
-
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 14
maandag 30 mrt
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity
dinsdag 31 mrt
**medium intensity
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
woensdag 01 apr
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity
donderdag 02 apr
*low / **medium intensity
Training circuit speciaal voor senioren
Geen workout, alleen mobility oefeningen
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
vrijdag 03 apr
**medium intensity
**medium intensity
zaterdag 04 apr
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 05 apr
***high intensity
**medium intensity
Rooster van week 15
maandag 06 apr
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
***high intensity
dinsdag 07 apr
**medium intensity
*low / **medium intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
woensdag 08 apr
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity
***high intensity (buiten - badweg)
**medium intensity
donderdag 09 apr
*low / **medium intensity
Training circuit speciaal voor senioren
Geen workout, alleen mobility oefeningen
*low intensity (buiten - badweg)
***high intensity
**medium intensity
vrijdag 10 apr
**medium intensity
**medium intensity
zaterdag 11 apr
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 12 apr
***high intensity
**medium intensity
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
