Professionele fitness en lifestyle begeleiding op Texel
Bij Lust for Sport ben je aan het juiste adres om te starten met fitness of om als gevorderde sporter aan je doelstellingen te werken. De mogelijkheden zijn divers.
- Vrij trainen in de fitness
- Groepstrainingen binnen
- Groepstrainingen buiten
- Personal training of training in (kleine) privé (bedrijfs) groepen
- Deze week
- Volgende week
Rooster van week 17
maandag 22 apr
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 23 apr
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 24 apr
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 25 apr
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 26 apr
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 27 apr
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 28 apr
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Rooster van week 18
maandag 29 apr
*low / **medium intensity (buiten - turfveld)
**medium intensity (vogelenzang)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
dinsdag 30 apr
**medium intensity (abbewaal)
wod voor de leeftijd 11-15 jaar (abbewaal)
*low intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
woensdag 01 mei
**medium intensity (buiten - turfveld)
*low / **medium intensity (vogelenzang)
Training circuit speciaal voor senioren (abbewaal)
***high intensity (buiten - turfveld)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
donderdag 02 mei
*low / **medium intensity (abbewaal)
Geen workout, alleen mobility oefeningen (abbewaal)
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
vrijdag 03 mei
**medium intensity (abbewaal)
**medium intensity (abbewaal)
zaterdag 04 mei
***high intensity (buiten - turfveld)
*low intensity (buiten - turfveld)
zondag 05 mei
***high intensity (abbewaal)
**medium intensity (vogelenzang)
Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.
