Fitness
Lust for Sport - fitness: een allround sportomgeving waar Lust for Sport leden zelfstandig kunnen werken aan persoonlijke doelstellingen. De fitness is ingericht voor diverse sporten als o.a.; powerliften, functioneel trainen, fit worden, crossfit, revalideren, krachttraining en bodybuilding.
Leden kunnen dagelijks trainen tussen 06:30 - 21:45 uur. Eenmalig een keer trainen? Dit kan alleen op afspraak, neem contact op via whatsapp: 0622893547.
Geschikt voor diverse trainingen
In onze fitness wordt voornamelijk gebruikgemaakt van free weights training (het trainen met losse gewichten). Door de vele multifunctionele materialen en ruime opzet, is onze fitness uiterst geschikt voor allround trainingen.
- Circuittraining
- Functionele fitness training
- Crossfit (we are a 'touch and go' gym - dropping weights is not allowed)
- Krachttraining
- Powerliften
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
Wij geven onze leden graag persoonlijke training programma's, op elk gewenst niveau.
Voor wie?
Vrijtrainen in onze fitness is voor leden die voldoende kennis en vraardigheden hebben om zelfstandig-, veilig te kunnen trainen. Jeugd t/m 16 jaar mogen alleen zelfstandig trainen met een Lust for Sport fitness schema. Onder de 18 jaar is het niet toegestaan om te trainen met zware gewichten en/of een record poging te doen.
Lid worden
Wil je graag bij ons sporten, stuur ons een e-mail of whatsapp om een intake te plannen.
