Rooster

Lesrooster - fitness.

Maandag:
17:30 uur - Kracht & conditie circuit
18:30 uur - TRX Functioneel trainen
-
Dinsdag: 
09:00 uur - Kracht & conditie circuit
19:00 uur - Workout of the Day
-
Woensdag: 
17:30 uur - TRX Functioneel trainen
-
Donderdag: 
17:00 uur - Fit+ Senioren fitness
19:00 uur - Workout of the Day
20:00 uur - Boksen (zaktraining)
-
Vrijdag:  
09:00 uur - Kracht & conditie circuit
19:00 uur - Fitness training
-
Zondag: 
09:30 uur - Workout of the Day

Les rooster - groepszaal.

Maandag:

18:15 uur - XCORE 
19:30 uur - BOOTY & ABS 
20:15 uur - BODYPUMP
-
Dinsdag: 
08:30 uur - BOOTY & ABS 
09:15 uur - PILATES 
17:30 uur - BOOTY & ABS
-
Woensdag:
09:00 - PILATES
18:15 - PILATES
19:00 - MUSIC WORKOUT
-
Donderdag: 
18:15 uur - XCORE 
19:15 uur - XCORE 
-
Vrijdag:   
18:00 uur - BODYPUMP
-
Zaterdag: 
08:30 uur - BOOTY & ABS 
09:15 uur - BODYPUMP 
10:00 uur - PILATES