Rooster van week 22

maandag 25 mei

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

Bootcamp - medium intensity (Turfveld).

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:30
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

17:30 - 18:15
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30-19.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

dinsdag 26 mei

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Fitness 15.30-16.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:00
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

18:30 - 19:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

Bootcamp - low / medium intensity (Turfveld).

19:15 - 19:45
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

20:00 - 20:30
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

woensdag 27 mei

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

Bootcamp - medium intensity (Turfveld)

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30-19.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

18:30 - 19:00
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

19:15 - 19:45
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

19:30 - 20:15
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

20:00 - 20:30
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

donderdag 28 mei

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Fitness 15.30-16.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:15
WOD

Workout of the Day - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Start to bootcamp

Bootcamp speciaal om weer op te starten. Dit uur is bedoeld voor iedereen die op low intensity lekker willen bootcampen. (Turfveld)

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

vrijdag 29 mei

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

zaterdag 30 mei

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

Bootcamp - low intensity (Turfveld).

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

zondag 31 mei

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:15 - 10:00
WOD

Workout of the Day - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

10:15 - 11:00
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

Rooster van week 23

maandag 01 jun

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

Bootcamp - medium intensity (Turfveld).

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:30
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

17:30 - 18:15
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30-19.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

dinsdag 02 jun

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Fitness 15.30-16.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:00
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

18:30 - 19:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Bootcamp (LI-MI)

Bootcamp - low / medium intensity (Turfveld).

19:15 - 19:45
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

20:00 - 20:30
KD - Xcore

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

woensdag 03 jun

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 10:00
Bootcamp (MI)

Bootcamp - medium intensity (Turfveld)

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30-19.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

18:30 - 19:00
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:00 - 20:00
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

19:15 - 19:45
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

19:30 - 20:15
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

20:00 - 20:30
KD - Jumping Fitness

Kelly Dynamics - locatie: Bloem en Bos.

donderdag 04 jun

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Fitness 15.30-16.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:15
WOD

Workout of the Day - buiten bij fitness.

19:00 - 20:00
Start to bootcamp

Bootcamp speciaal om weer op te starten. Dit uur is bedoeld voor iedereen die op low intensity lekker willen bootcampen. (Turfveld)

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

vrijdag 05 jun

08:00 - 08:55
Fitness 08:00-08:55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:00 - 09:45
SaCT45

Strenght and coditioning training 45 min - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

15:30 - 16:25
Kracht training jeugd 15.30-16.25u

Kracht training voor jeugd van 15 t/m 18 jaar. Onder begeleiding van één van onze trainers. Locatie parkeerplaats bij fitness.

16:30 - 17:25
Fitness 16.30-17.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

17:30 - 18:25
Fitness 17.30-18.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:25
Fitness 18.30 - 19.25u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

18:30 - 19:15
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

19:30 - 20:25
Fitness 19.30-20.25u

Vrijtrainen (19+) - buiten bij fitness.

zaterdag 06 jun

08:30 - 09:30
Bootcamp (HI)

Bootcamp - high intensity (Turfveld).

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:30 - 10:30
Bootcamp (LI)

Bootcamp - low intensity (Turfveld).

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

zondag 07 jun

09:00 - 09:55
Fitness 09.00-09.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

09:15 - 10:00
WOD

Workout of the Day - buiten bij fitness.

10:00 - 10:55
Fitness 10.00-10.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

10:15 - 11:00
SaCT45

Strenght and conditioning training - buiten bij fitness.

11:00 - 11:55
Fitness 11.00-11.55u

Vrijtrainen - buiten bij fitness.

Let op: voor deelname aan trainingen van Lust for Sport is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Trainen in de vrije fitness is alleen voor Lust for Sport leden - (eenmalig) vrijtrainen voor niet leden is helaas niet mogelijk.